Kış aylarında idman yapmayı seven biri misiniz? Sıcak kalmanıza Yardımcı olacak bu kolay İç yer antrenmanlarına bir göz atın. Kış, kısa günlerin ve uzun gecelerin başlangıcıdır. Dışarıdaki soğuk hava nedeniyle hepimiz elimizden geldiğince…
Ocak 2023
Soğuk kış aylarında bütün bedeniniz birçok gayretten geçer. Saçlarınız kepeklenmeye eğilimli hale gelir, cildiniz kuruyabilir ve hatta tırnaklarınız kırılgan hale gelir ve çatlar. Kışın hava Fazla kuru olduğu için bedeniniz nemini kaybeder ve bu da…
Cilt rengini eşitleme ve aydınlık bir cilde doğal yollar ile sahip olmak ister misiniz? Ekonomik Cilt parlatma maskesi ile Cilt kusurlarınızı yok edebilirsin
Bu denenmiş ve test edilmiş ipuçları, bebeğinizi süratli bir formda uyutmanıza Yardımcı olacaktır. Doğumdan sonraki birinci aylarda karşılaşılan en Aka zorluklardan biri bebeği uyutmaktır. Birden fazla gün uykuya daldıktan dakikalar sonra uyanırlar…
Saç uzaması için neden besleyici avokado yağı kullanmanız gerektiğini öğrenin. Avokado yağı, avokado yağının kaynağı olan Fazla istikametli avokado meyvesinden elde edilir. Temel besinlerle yüklüdür ve süratli nüfuz etme gücüne sahip hafif bir dokuya…
Nane esansiyel yağının serinletici tesiri vardır. Kaşıntıyı yatıştırmaya Yardımcı olabilir, böylelikle kaşıntılı ve kuru saç derisini rahatlatır. Ayrıyeten saç uzamasını desteklemeye Yardımcı olur. Bir araştırma , %3 nane esansiyel yağının, saç…
Bebeğiniz hangi yiyecekleri ve tatları sevecek ve sevmeyecek? Genetik anahtardır, lakin öteki faktörler de rol oynar. Bebeklerin tat tomurcukları birinci üç aylık devirde gelişmeye başlar ve bir bakıma Ebeveyn karnında tat alabilirler zira yediğiniz…
Güçlü ve sağlıklı saçlar için biberiye esansiyel yağı kullanmanın yararlarına bir göz atın. Saç yağları bir sıra yararlar sunar. Saç büyümesini teşvik edebilir, saç dökülmesi riskini azaltabilir ve ayrıyeten saç derinizi ve saç köklerinizi…
Endocrine Society’s Journal of Clinical’da yayınlanan yeni bir araştırmaya nazaran, aralıklı oruç diyeti müdahalesinden sonra, hastalar diyabet ilacını bıraktıktan en az bir Yıl sonra HbA1c (ortalama kan şekeri) düzeyinin %6,5’in altında olması…
Yeni bir araştırmaya nazaran güne bir fincan sıcak kafeinli kahve yahut çay ile başlamak kimilerine olağan gelebilir, fakat Hamile insanların çocukları için Olumsuz tesirleri olabilir. Pazartesi günü JAMA Network Open’da yayınlanan araştırmaya nazaran…