Ana Kadın | Annelere özel kadın sitesi

  1. Anasayfa
  2. Protein

Protein

Güzellik

Sağlıklı ve Lezzetli Atıştırmalık: Kabak Çekirdeği

admin
0 46

Kabak çekirdeği, sayısız sıhhat faydası olan besleyici ve lezzetli atıştırmalıklardır. Küçük, yassı, oval halli, yeşil renkli ve hafif kıtır dokuludurlar. Yaygın olarak bir üstün Besin olarak tanınırlar ve çoklukla protein, lif, sağlıklı yağlar…

Güzellik

Osteoporoz Diyeti Nedir?

admin
0 68

İlaçlar ekseriyetle osteoporozu tedavi etmek için reçete edilirken, önerilen ölçülerde kalsiyum, D vitamini, protein ve öbür besinlerle sağlıklı bir diyet sürdürmek, âlâ kemik sıhhatini desteklemek için Fazla değerlidir. Çok işlenmiş besinlerden…

Güzellik

Kadınlar kalça kırığı riskini nasıl azaltabilir?

admin
0 49

Yeni araştırmaya nazaran, protein alımını artırmak ve tertipli olarak çay yahut kahve içmek, bayanların kalça kırığı riskini azaltmasının bir yoludur.

Güzellik

Saç Dökülmesini Önleyebilecek 5 Protein Zengini Gıda

admin
0 71

Saç dökülmesi bayanların en Aka tasalarından biridir ve bunda beslenmenin Kıymetli bir rolü vardır. Sağlıklı ve istikrarlı beslenme, saç …

Güzellik

Protein Diyet Listesiyle 3 Günde 3 Kilo Verme

admin
0 62

Protein diyet listesi sayesinde, 3 gün içerisinde 3 kilo vermek mümkündür. Bedenin muhtaçlık duyduğu birçok bedeli içerisinde barındırmakta olan …