Zencefilli Detoks Çayı Nasıl Hazırlanır? Malzemeler; · 3 parmak boyunda taze zencefil · 1 çay kaşığı toz zerdeçal · 2 adet çubuk tarçın · 1 çay kaşığı bal · Yarım çay kaşığı kırmızı toz biber · Bir limonun suyu · 1 litre su Hazırlanışı; · Öncelikle zencefilin kabuklarını çok ince bir şekilde soyun ve ufak parçalar olacak şekilde dilimleyin. Kabuklarını…
Ekim 2022
Günümüz insanları daha genç bir görünüme sahip olmak amacıyla estetik operasyonlardan faydalanırlar. Bu operasyonlardan biri de bişektomidir. Bişektomi işlemine yanak cerrahisi de denmektedir. Kişinin dikkat çekici elmacık kemiklerine, daha keskin ve daha ince bir yüz hattına sahip olmasını sağlar. Özellikle kare ve U şeklinde yüz hatlarına sahip olan insanlar ya da dolgun yanaklara sahip olan insanlar bişektomi operasyonunu tercih ederler….
Güneşten gelen UV ışınları, cildin belirli bölgelerinden melanin üretilmesine sebep olur. Cildin dış katmanına rengini veren madde melanindir. Güneş ile bir araya gelmesi sonucunda melaninin ortaya çıkar ve koyu renkte lekeler meydana gelir. Hamilelik, hormonsal durumlar ve bazı rahatsızlıklar ciltte lekelere yol açsa da bu koyu kahve lekeler en çok güneş ışınlarından dolayı ortaya çıkar. Güneş ile temas arttıkça bu…
Yapılan araştırmalar neticesinde varılan sonuçla, her 10 anneden 8 i emzik kullanmaktadır. Bunun nedeni çoğu zaman, rahatsızlıktır. Yani ağlayan bebekleri susturmak ve bu şekilde rahatsız olmamak adına emzik kullanılmaktadır. Hamilelik döneminde alışverişler sırasında, tüm annelerin emzik aldığı dikkatimizi çekmiştir. Buda bizlere, neredeyse gelenekselleştiğini gösteriyor. Anne sütünün yetersiz olduğunu hisseden bebeklerin, emziğe daha yatkın oldukları saptanmıştır. Yeterince süt alamadıkları durumlarda farklı…
Bebekler Vücut Bakımı, Dünyadaki en saf ve en temiz varlıklar olan bebeklerinizin vücut bakımları, sağlık açısından önemli olduğu kadar bebeğinizin psikolojisinde de büyük yer edinmektedir. Sizlerin göstereceği ilginin, onlar için ne kadar önemli olduğunu bilmeniz gerekir. Vücut bakımında kullanacağınız ilaçlara ve losyonlara oldukça dikkat etmelisiniz. Çünkü, bebek vücutları yetişkin vücutlarına nazaran daha narin ve yumuşaktır. Hemen zarar görebilir. Örneğin, bebeğinizin…
Merhaba sevgili anne ve anne adayları. Yeni doğan çocuklarınızın en temel besini anne sütüdür. Anne sütünün yararlarını sıralamaya kalkarsak, uzun bir zaman gerekecektir. Ancak bazen, anneler bebeklerine verecekleri sütün yetersiz olduğunu, bu nedenle de çocuklarını tam anlamıyla besleyemediklerini gerekçe göstererek, ilk 6 aydan sonra hazır mamalar kullanmaya başlamaktadır. Son derece yanlış olan bu durumu onaylamıyoruz. Çünkü, anne vücudu bebeğine hatta…
Gebelik döneminde ki bulantıları bilmeyen yoktur. Ancak bunun zamanları ve tetikleyici unsurları vardır. Hatta eski dönemlerde halk arasında, gebeliğin belirtisi olarakta gösterilmekteydi. Büyüklerimizden bildiğimiz gibi, bulantı ve kusma olan kadınlara hamilelik testi yapılmaktaydı. Bu bulantılar genelde sabah vakitlerinde olur. Sabah vakitlerinde olduğu içinde, sabah bulantıları ismi verilmektedir. Genelde ilk hamileliği olan kadınlarda sabah bulantıları görülmektedir. Kusma ve bulantı şikayeti, hamile…
Gebeliğe karar verdikten sonra, hayatınızın başlı başına değişeceği gerçeğini kabul etmeniz gerekir. Çünkü hamile kaldıktan sonra artık tek canlı olmayacaksınız. Sizinle birlikte büyüyen bir varlıkta karnınızda olacaktır. Bu nedenle annenin gebelik döneminde dikkat etmesi gereken konular oldukça fazladır. Her adımını bebeğini düşünerek atmasında fayda vardır. Hem kendi sağlığı, hem de bebeğin sağlığı için bunlar olmazsa olmazlardır. Her annenin gebelik döneminde…
Gebelik döneminde, normal zamanlarda ki bakımınız ve dikkatinizden daha fazla özen göstermelisiniz. Hamilelik süresince, herkes yapmanız gerekenleri söyleyecektir. Ancak işin bir de yapmamanız gerekenler boyutu var ki, en az yapmanız gerekenler kadar önemlidir. Hamilelikte yapmamanız gerekenlerin başında, kozmetik ürünlerin kullanımını azaltmak olmalıdır. Kozmetik ürünlerin vücudunuza teması sonucu, kimyasal madde içerdiklerinden, büyük zararlar verebilir. Her kozmetik ürünü almadan önce, etkilerini ve…
Hamilelik süresince kadınlar, birçok konuya dikkat etmek zorundadır. Bunların başında; beslenme, yeme içme ve sağlığına dikkat etmek geliyor. Bununla beraber, belli egzersiz ve sporlarında yerine getirilmesinde, çoğu zaman fayda vardır. Ancak dikkat edilmesi gereken asıl konu, hamilelikte spor yapmak için uzmanlara danışmaktır. Yani bu işleme başlamadan önce, doktorunuza danışmanız gerekir. Uygun olup, olmadığı konusunda aklınızda soru işareti kalmamalı. Ardından başlamanızda…