Antidepresan ilaçlar her zaman ağır etkileri nedeniyle kuşkuyla bakılmış ilaçlardır. Ancak bir grup antidepresan ilaç en güvenilir ilaçlar arasındadır. Emziren Anneler Antidepresan Kullanabilir Mi? Sertralin, Reboksetin ve Mirtazapin ile Paroksetindir, Essitalopram ve Fluvoksami gibi antidepresanlar hamilelik döneminde doktorlar tarafından önerilmektedir. Bu ilaçlar anne sütüne en az geçen ilaçlar olduğu için en güvenilir antidepresanlar arasında yer almaktadır. Bu konuda doktorların uzak…
Sağlıklı Yaşam
“Sağlıklı Yaşam” kategorisi, kadınların fiziksel, zihinsel ve ruhsal sağlıklarını destekleyen bilgiler ve kaynaklar sunan bir rehberdir. Bu kategori altında, sağlıklı beslenme, egzersiz, stres yönetimi, uyku düzeni, zindelik, mental sağlık ve mindfulness gibi konular ele alınmaktadır. Ziyaretçiler, sağlıklı yaşam tarzıyla ilgili pratik ipuçları, beslenme rehberleri, egzersiz programları, meditasyon teknikleri ve rahatlama yöntemleri gibi içeriklere erişebilirler. Aynı zamanda, uzman görüşleri, sağlık haberleri ve sağlıklı yaşamla ilgili güncel bilgilere de erişim sağlanmaktadır. “Sağlıklı Yaşam” kategorisi, kadınların sağlıklı, dengeli ve mutlu bir yaşam sürmelerini destekleyen, sağlık konularında bilinçlenmelerini sağlayan kapsamlı bir kaynaktır.
Fiba Emeklilik ve Esteworld’ün işbirliği ile gerçekleşen ve her ayın son Perşembe gününü öz muayene günü ilan eden video sayesinde kadınlar her ay düzenli muayene yapmaya davet ediliyor. Öz muayene hareketi ile erken teşhisin önemi konusunda farkındalık yaratılmaya çalışılıyor. Kadınların korkulu rüyası olan meme kanseri konusunda toplumu bilinçlendirmek, hastalık konusunda kadınları uyanık tutmak için başlatılan bu hareket ile öz muayenenin…
Eskiden temizlenmek ve güzel kokmak için doğal sabunlar kullanırdır. Bu yöntem artık tarihe karıştı ve sabunların yerini duş jelleri aldı. Sabunların tek kokusunun yanı da şimdi narlı , kivili, elmalı, kahveli hatta, çikolatalı duş jelleri tercih edilir oldu. Duş jelleri hayatımıza girdi ama bir çok duş jeli kullanımında önemli hatalar yapıyor. Bu yazımızda duş jelinin seçimi ve nasıl kullanılması gerektiği…
Gebelikte karın ağrısı yaşayan kadınlar her zaman ağrıdan dolayı endişe duyarlar. Karın ağrısı tamamen zararsız olabileceği gibi anne ve bebeğin hayatı için risk faktörü de taşıyabilir. Gebelikte karın ağrısı sıklıkla görülmektedir. Bunların birçoğu zararsızdır. Ancak bazı durumlarda ağrılar doktora görünmeyi gerektirebilir. Gebeliğin özellikle son günlerinde karın ağrıları meydana gelmektedir. Bağırsaklarımız gebelik döneminde yavaşlar ve hazımsızlık meydana gelir. Bu normal bir…
Elektromanyetik Alanın Anne Karnındaki Bebeğe Yol Açtığı Negatif Etkiler Nelerdir ? Büyüme geriliği ve büyüme hormonunda meydana gelen bozukluklar Daha genç ya da geç ergenliğe girme ve ergenlik sorunları Beyin, kan ve tiroiti etkileme Kanser vakalarında artış Endüstrileşme nedeniyle artan elektromanyetik alanın endokrinoloji alanını etkilemesi 12 yaşında başlayan ergenlik yaşının 8-9 yaşına düşmesi Beyindeki peptitlerde artma ya da azalma Her…
DOĞUM SONRASINDA BAKIM ÖNERİLERİ Doğum sonrasında birçok hormon değişir ve hormonlarda hareketlilik meydana gelir. Hem fiziksel hem ruhsal birçok değişim söz konusudur. Bebeğinizi kucağınıza aldıktan sonra sporla eski fiziğinize geri dönmek mümkün. Cildiniz hamilelik esnasında kurur ve çatlar bu kurumalar ve çatlamalar için bol E vitamin içerek kremler kullanmak gerek. Hem bedeninize hem yüzünüze bu süreci atlatana kadar sıklıkla uygulamak…
Çoğul Gebelik Nedir, Riskleri Nelerdir ? Çoğul gebelik ikiz veya daha fazla çocuğa aynı anda hamile kalma durumudur. Dünyada 250 gebelikten bir tanesi ikiz olur, 8.000 gebeliğin bir tanesinde üçüz meydana gelir ve 700.000 gebeliğin sadece birinde dördüz meydana gelir. Çoğul Gebeliğin Risk Faktörleri: Kısırlık tedavisi: Çoğul gebeliği arttıran ana faktördür. Irk: Ayrı yumurta ikizi olma olasılığını arttıran faktördür. Bazı…
Bebeklerde diş gelişimi henüz fetüsken başlar. O nedenle bebeklerin dişlerine ve ağız sağlığına çok dikkat edilmelidir. Bebeklerin dişleri doğumdan sonra da delmek suretiyle çıkarlar. Diş çıkartan çocuklarda uyku sorunları, hafif ateş ve öksürük gibi durumlar görülmektedir. Bebekler genelde 6-8 aylıkken diş çıkarmaya başlarlar. Bebeklerin ilk dişlerini çıkarmaya başladığı zamandan itibaren ağız ve diş bakımı özenle yapılmalıdır. Bebeklerin Ağız ve Diş…
HAMİLELİĞİN İLK ÜÇ AYI BULANTI VE KUSMA Özellikle ilk aylarda aşırı derecede Bulantı sabahları çok rahatsız edici olur. Midelerini fazla doldurmamalarını, küçük porsiyonlar halinde yemek yemlerini, kuru yiyecekleri tercih etmelerini, sigara içiyor ise derhal bırakmaları gerekiyor. Yağlı ve kızarmış gıdaları kesmeleri gerekir. Eğer ki günde 5 i geçen bir kusmalarınız varsa doktorunuza başvurmanız gerekir. Çünkü yoğun, bitkin görünümde çok hızlı…
Çam Terebenti İle Saçlarınızı Güzelleştirin Çam terebentin saç denilince akla gelen bakım yağlarından biridir. Çam terebentin en güçlü yağlardan. Bu nedenle kullanılırken işin inceliklerinin bilinmesi gerekmektedir. Çam terebentin badem yağı ve fındık yağı gibi saça uygulanan ürünler arasındadır. Aktarlarda küçücük şişelerde satılır. Çam terebentin son derece etkilidir ve saç derisine uygulandığında kısa bir sürede yanma ve kaşınma meydana getirir. Çam…