Merhaba sevgili anne ve anne adayları. Yeni doğan çocuklarınızın en temel besini anne sütüdür. Anne sütünün yararlarını sıralamaya kalkarsak, uzun bir zaman gerekecektir. Ancak bazen, anneler bebeklerine verecekleri sütün yetersiz olduğunu, bu nedenle de çocuklarını tam anlamıyla besleyemediklerini gerekçe göstererek, ilk 6 aydan sonra hazır mamalar kullanmaya başlamaktadır. Son derece yanlış olan bu durumu onaylamıyoruz. Çünkü, anne vücudu bebeğine hatta…
Gebelik döneminde ki bulantıları bilmeyen yoktur. Ancak bunun zamanları ve tetikleyici unsurları vardır. Hatta eski dönemlerde halk arasında, gebeliğin belirtisi olarakta gösterilmekteydi. Büyüklerimizden bildiğimiz gibi, bulantı ve kusma olan kadınlara hamilelik testi yapılmaktaydı. Bu bulantılar genelde sabah vakitlerinde olur. Sabah vakitlerinde olduğu içinde, sabah bulantıları ismi verilmektedir. Genelde ilk hamileliği olan kadınlarda sabah bulantıları görülmektedir. Kusma ve bulantı şikayeti, hamile…
Gebeliğe karar verdikten sonra, hayatınızın başlı başına değişeceği gerçeğini kabul etmeniz gerekir. Çünkü hamile kaldıktan sonra artık tek canlı olmayacaksınız. Sizinle birlikte büyüyen bir varlıkta karnınızda olacaktır. Bu nedenle annenin gebelik döneminde dikkat etmesi gereken konular oldukça fazladır. Her adımını bebeğini düşünerek atmasında fayda vardır. Hem kendi sağlığı, hem de bebeğin sağlığı için bunlar olmazsa olmazlardır. Her annenin gebelik döneminde…
Gebelik döneminde, normal zamanlarda ki bakımınız ve dikkatinizden daha fazla özen göstermelisiniz. Hamilelik süresince, herkes yapmanız gerekenleri söyleyecektir. Ancak işin bir de yapmamanız gerekenler boyutu var ki, en az yapmanız gerekenler kadar önemlidir. Hamilelikte yapmamanız gerekenlerin başında, kozmetik ürünlerin kullanımını azaltmak olmalıdır. Kozmetik ürünlerin vücudunuza teması sonucu, kimyasal madde içerdiklerinden, büyük zararlar verebilir. Her kozmetik ürünü almadan önce, etkilerini ve…
Hamilelik süresince kadınlar, birçok konuya dikkat etmek zorundadır. Bunların başında; beslenme, yeme içme ve sağlığına dikkat etmek geliyor. Bununla beraber, belli egzersiz ve sporlarında yerine getirilmesinde, çoğu zaman fayda vardır. Ancak dikkat edilmesi gereken asıl konu, hamilelikte spor yapmak için uzmanlara danışmaktır. Yani bu işleme başlamadan önce, doktorunuza danışmanız gerekir. Uygun olup, olmadığı konusunda aklınızda soru işareti kalmamalı. Ardından başlamanızda…
Çocukların ilk 6 ay sadece anne sütüyle beslenmesi gerektiğini bilmeyen yoktur. Bu konuda, uzmanların ciddi uyarı var. Çünkü, anne sütünün içinde bulunan yararlı besinler, başka hiçbir üründe bulunamaz. Bebekler için en değerli besin maddesi olan anne sütü, ilk 6 ay bebeğin her türlü ihtiyacını karşılayabilir. Anne sütüne alışan bebekleri emzirmeden kesmek, oldukça sıkıntılı bir durumdur. Bu durumda dikkat edilmesi gereken…
Herkesin evinde bir hayvan vardır. Bu evcil hayvanlar; köpek, kedi veya kuş olabilir. Bazılarımız ise hamster, kaplumbağa gibi hayvanları da besleyebiliyor. Belki evde ki sessizliği gidermeleri belki de bir alışkanlık olarak beslemeye devam ediyoruz. Ancak kedi, köpek veya kuşlar tüylü hayvanlardır. Hamilelik döneminden itibaren, sağlığınıza dikkat etmelisiniz. Kendi sağlığınıza ne kadar dikkat ederseniz, çocuğunuz da o kadar sağlıklı doğacaktır. Tüylü…
Son zamanlarda, oldukça sık duyduğumuz ama kesin sonuca varılamayan Baby shower nedir ? sorununa cevap bulacağız. Herkesin duyduğu ama kesin cevapların bulunamadığı bu olayı irili ufaklı inceleyip, bilgilendirme yapmaya çalışacağız. Öncelikle, Baby shower; yeni anne olacak adayların en yakın arkadaşları tarafından yapılır. Temel olarak, ihtiyaç giderme ve eğlenme günü olarak aktarabiliriz. Dikkat etmeniz gereken nokta, baby shower’ı anne adayları değil,…
Her annenin ve babanın, çocuklarıyla ilgili yaşadıkları problemlerin başında uyku gelir. Bebeklerde uyku problemleri, gelişim bozukluklarını tetikleyebileceği gibi, sebepleri ise oldukça önemli olabilir. Yeni doğan bir bebek için, ilk yıl uyku düzeni kesinlikle oluşturulmalıdır. Aksi taktirde 4 5 yaşına kadar bu düzen oturtulamayabilir. Sıklıkla görülen, bebeklerin ağlaması ve uyku problemlerinin nedenleri arasında, bebeğinizin karın ağrısı, kolik, kulak yolu enfeksiyonları gibi…
Yeni doğan bebeğinizin, 1 yaşına gelene kadar en azından bir kez soğuk algınlığına yakalanacağı muhakkaktır. Çünkü, bilinen yüzlerce soğuk algınlığı virüsü vardır. Bu virüslere yetişkin bedenler bile zorlukla dayanırken, çocuğunuzun dayanmasını beklemek biraz abes kaçabilir. Birde, çocuğunuzun merakının tavan yapacağı bu dönemde, her şeyi dokunarak ve tadarak keşfedeceğini dikkate alırsanız, ne kadar kesin olduğunu daha rahat anlayabilirsiniz. En çok kış…