Bedende sağlıklı bir üreme sisteminin çalışması için kışın gereksiniminiz olan besinlerin listesi burada. Dünyanın birçok yerinde kış, neredeyse hiç güneşlenmediğiniz manasına gelir. Bizi doğal D vitamini kaynağından yoksun bırakır. Bunun dışında…