Tag

D Vitamini

D Vitamini ve Demir: Kadınların Kışın İhtiyaç Duyduğu 4 Temel Besin

Güzellik Oca 11, 2023 Yorum Yok

Bedende sağlıklı bir üreme sisteminin çalışması için kışın gereksiniminiz olan besinlerin listesi burada. Dünyanın birçok yerinde kış, neredeyse hiç güneşlenmediğiniz manasına gelir. Bizi doğal D vitamini kaynağından yoksun bırakır. Bunun dışında…