Emzirme dönemin de beslenme Emzirme döneminde beslenme anne ve bebek sağlığı için önemli ölçüde yer kaplıyor. Bebeğin gelecekte sağlıklı bir birey olması için anne sütü çok önemlidir. Emzirirken anneler beslenme alışkanlıklarına dikkat etmeleri gerekir, Hem kendi hem de bebek sağlığı için. Emziren annelerin en başta dikkat etmeleri gereken düşük kalorili diyetler yapılması emziren anne 2 kişilik beslenmek zorunda, çünkü bebek…
