Kadınlar hayatlarının bazı dönemlerinde fazlaca yıpranırlar. Bu yıpranmaların bir çoğu erkekler kaynaklı olduğu gibi modern hayatın yoruculuğu, iş stresi ve yaşam ve gelecek sıkıntıları bu dönemlerin oluşumuna neden olur. Bu dönemde kadınlar genelde yaptıkları hiçbir şeyden mutlu olmazla susmak ve yürümek isterler. Bazen sürekli uyku ve yorgunluk halleri oluşur. Böyle dönemlerde kadınların yanlarında olması gereken erkeklere büyük görev düşmektedir. Bu depresyon döneminden kadını çıkarmanın bazı ipuçları vardır. Bu yazımızda bu konunun psikolojik alt yapısına ve çözümleri üzerinde duracağız.
Kadınlar Nasıl İyi Hisseder
Her şeyden önce ona yardım etmek istediğinizi ona hissettirin bunu ona acıdığınız için değil onu sevdiğiniz ve değer verdiğiniz için yapın. Bunu çok inandırıcı bulmazsa ona ihtiyacınız olduğunu hissettirir. Bu dönemi hastalık olarak adlandırmasına ve kendisini salmasına izin vermeyin. Evde uyumak isteyip dışarı çıkmadığı günlerde onu kısa yürüyüşlere çıkartın. Sabah erken uyandırıp kahvaltı hazırlayın. Sevdiği yemekleri ve filmleri ayarlayarak özel zaman geçirmesini sağlayın. Hayatta güzel şeylerin olduğunu gösterin fotoğraf çekmek gibi eğlenceli faaliyetler yapın. Çikolata ve abur cubur almayın. Bu dönem sonunda kilo alması canını sıkabilir. Eski güzel günlerden değil gelecek güzel günlerden bahsedin. Yaşamak onun hissettiği kadar da berbat değil bir şeylere tutunmasına izin verin kedi köpek yada başka bir şey çiçek mesela sahiplenin. Bu dönemin çok uzun sürmeyeceğini ona sık sık hatırlatın.
Yorum Yok