- Anasayfa
- •
- Yüksek
Yüksek
Smoothie Diyeti Nedir? Nasıl Başlarım?
Bir smoothie diyet planı, kilo vermenin ve sağlıklı olmanın kusursuz bir yoludur. Kilo vermek ve sağlıklı olmak için günde birkaç Defa smoothie içmekten oluşan besleyici bir diyet planıdır. Bir smoothie diyet planı rastgele bir müddet boyunca takip…
Günde 2 veya daha fazla fincan kahve içmek, kalp ölümü riskini ikiye katlayabilir
Japonya’da 18.600’den Çok erkek ve bayan üzerinde yapılan bir çalışmada, günde iki yahut daha Çok fincan kahve içmek, kahve içmeyenlere kıyasla şiddetli hipertansiyonu olan bireylerde kardiyovasküler hastalıktan iki kat daha Çok vefat riski…
Osteoporoz Diyeti Nedir?
İlaçlar ekseriyetle osteoporozu tedavi etmek için reçete edilirken, önerilen ölçülerde kalsiyum, D vitamini, protein ve öbür besinlerle sağlıklı bir diyet sürdürmek, âlâ kemik sıhhatini desteklemek için Fazla değerlidir. Çok işlenmiş besinlerden…
Düşük Karbonhidrat Diyeti: Ne Yenir ve Nelerden Kaçınılır?
Düşük karbonhidratlı bir diyet uygularken kaçınmak yahut sınırlamak ve Aş aş için Besin hususlarının listesine bir göz atın. Düşük karbonhidratlı …