Gerilimsiz bir hayat yaşayacağınızdan emin olmanın hiçbir yolu yok, fakat birtakım araştırmalar, diyetinize belli yiyecekleri iç etmenin, travma vakitlerinde bile size Yardımcı olabileceğini öne sürdü.
Stres
Yeni bir çalışma, Fazla Çok tuz içeren bir diyetin artan gerilim düzeylerine katkıda bulunabileceğini gösteriyor. ilim adamları, fareler üzerinde …