Ayrılıklardan sonra insanların çoğu hayata küser ve kendini kaybeder. Kimi içerek acısını unutmaya çalışır kimisi de çevresindekilere sarılarak bu süreci geçirmeye çalışır. Kimisi de henüz yaralarını sarmamışken bir başka aşka yelken açar. Ayrılık Sonrası Süreç Uzmanından Uzman Klinik Psikolog Sinem Gül Şahin ayrılıkla baş etme yöntemlerini şöyle sıralıyor: – Ayrıldıktan sonra yeni bir ilişki yaşamak için acele etmeyin ancak yas…
ayrılık
Uzun bir ilişkiden çıktıktan sonra yapmanız gereken çok şey var aslında. Birşeyler yapmak istiyorsunuz ancak yapmanız gereken öncelikli şey hiçbirşey için acele etmemektir. Bir ilişkiden çıktıktan sonra sudan çıkmış balığa döneceğiniz için öncelikle yeni ve çılgın kararları hemen bu olayın arifesinde almayınız. Bir kadın ayrılık kararı almışsa hemen almaz zaten. Bunu uzun uzadıya düşünür ve tartar. Ondan sonra alır. Ayrıldıktan…
Biz kadınlar ayrılıklardan sonra çok üzülür ve gözyaşı dökeriz. Erkekler ise ertesi gün arkadaşlarıyla barda içer eğlenir. Aslında bu tabloya bakarak durum değerlendirmesi yapmamak gerekmektedir. Erkeklere sorduk ‘Ayrılıklar sizin için nasıl bir süreçtir?’ diye, onlar da cevapladı. Onlar için de ayrılık kolay olmuyormuş. Ayrılık Süreci Nasıl İşler? Üzülmem çünkü elimden geleni yaptıysam ama bazı şeyleri düzeltemediysem asla kafayı takmam. Aykut…
Ayrılık zamanının geldiğini gösteren önemli belirtiler vardır. Bu belirtiler ortaya çıkmaya başladığında aslında herkes durumun ve gidişatın farkındadır ama bir süre olayı sümen altı etmek çoğu insanda görülen ortak bir davranıştır. Herkes işler kötüye gittiğinde bunu hissetmeye başlar aslında. Sadece bunu dillendirmeye korkar.. İşte dillendirmeye korkulan ayrılık belirtileri.. Ayrılığın yaklaştığını gösteren bulgular – Severek biraraya geldiğiniz kişinin yanında kendinizi mutsuz…